مرض السكري وضعف النظر – ما العلاقة بينهما؟

من المعروف أن مرض السكري يرفع مستويات السكر في الدم. ولكن هذه الحالة الصحية المزمنة تزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض العيون التي يمكن أن تضعف النظر.

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية في شبكية العين – المنطقة الموجودة في الجزء الخلفي من العين والتي ترسل الإشارات إلى الدماغ. “يمكن أن يبدأ هذا الضرر، المسمى اعتلال الشبكية السكري ، قبل سنوات من ملاحظة تغييرات الرؤية. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى الوذمة البقعية السكرية، وهي السبب الرئيسي لضعف النظر لدى الأشخاص المصابين بالسكري.

العلاقة بين مرض السكري وضعف النظر

يعد اعتلال الشبكية السكري السبب الرئيسي لحالات ضعف النظر، يعاني حوالي 40 بالمائة من مرضى السكري بدرجة ما من اعتلال الشبكية. في البداية، قد تتورم الأوعية الدموية الصغيرة في العين. وفي وقت لاحق، قد تمنع الانسدادات الدم والمواد المغذية من الوصول إلى أجزاء من الشبكية. وفي المراحل اللاحقة الشديدة من اعتلال الشبكية السكري، تنمو أوعية دموية جديدة بينما يحاول جسمك توصيل الدم إلى الشبكية. ولكن الأوعية الجديدة قد تتسرب وتعيق الرؤية.

بالإضافة إلى ذلك، يزيد مرض السكري من خطر إصابتك بإعتام عدسة العين (وهي حالة تجعل عدسة العين الشفافة تصبح غائمة وتحجب الضوء) بنسبة 60%. كما يزيد من احتمالات إصابتك بالجلوكوما، وهو الضغط الذي يلحق الضرر بالعصب البصري الذي يرسل الإشارات من العينين إلى المخ، بنسبة 40%.

ومع ذلك، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لحماية نظرك.

حافظ على مستوى السكر في الدم عند مستوى صحي. توصي كالياني: “اعمل مع طبيبك للوصول إلى أهدافك في نسبة السكر في الدم. اتبع خطة غذائية صحية، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتناول أدويتك حسب التوجيهات”. يمكن أن يؤدي خفض مستويات السكر في الدم إلى تقليل المضاعفات الدقيقة مثل أمراض العيون بنسبة 25 بالمائة.

راقب ضغط دمك. اتبع الخطوات التي يوصي بها الطبيب للتحكم في ضغط دمك، والتي قد تساعد في حماية الأوعية الدموية الصغيرة في عينيك من المزيد من الضرر وتقليل خطر ضعف النظر.

قم بإجراء فحص للعين المتوسعة كل عام. يمكن أن يكشف فحص العين المتوسعة، الذي يجريه طبيب عيون أو أخصائي بصريات ذو خبرة في التعامل مع مرضى السكري، عن التغيرات التي تطرأ على العين في وقت مبكر. يقول كالياني: يمنحك الاكتشاف المبكر الوقت للعلاجات، مثل العلاج بالليزر، التي يمكن أن تحمي عينيك. كما يمنحك المزيد من الوقت لحماية بصرك من خلال التحكم في نسبة السكر في الدم وضغط الدم”.

لا تدخن، او تستخدام التبغ قد يزيد من تلف العين.