أسباب جفاف العين وعوامل الخطر المرتبطة بها

ما هو جفاف العين؟

قبل الإجابة عن سؤال: ما أسباب جفاف العين؟ دعونا نتعرف أولًا على مفهوم جفاف العين وأعراضه.
جفاف العين هو حالة غالبًا ما تصيب كلتا العينين، وتدل على عدم ترطيب العينين بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:

• الشعور بحرقة ووخز شديد في العينين.
• إفرازات مخاطية على هيئة خيوط داخل العين أو حولها.
• صعوبة في تحمل الإضاءة المرتفعة، حيث يعاني المريض من حساسية تجاه الضوء.
• احمرار العين.
• الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين.
• عدم القدرة على ارتداء العدسات اللاصقة.
• صعوبة في القيادة أثناء الليل.
• الشعور المستمر بالإرهاق في العينين.
• تشوش الرؤية وضبابية وعدم وضوحها.

ما أسباب جفاف العين؟

عند البحث عن إجابة لسؤال: “ما أسباب جفاف العين؟” يجب أن ندرك أن العين تحتاج إلى الترطيب المستمر للحفاظ على صحتها ووظيفتها.

عوامل ترطيب العين

تحصل العين على الترطيب من خلال ثلاثة مكونات رئيسية:

1. الزيوت الدهنية:
   تُفرَز هذه الزيوت من غدد صغيرة تُسمى غدد ميبوميوس (Meibomian Glands) التي تقع على طول حواف الجفون، وتساعد في منع تبخر الدموع بسرعة.
2. السائل المائي (الدموع):
   تفرز الغدة الدمعية (Lacrimal Gland)، الواقعة فوق العين من الجهة الخارجية، السائل المائي الذي يحافظ على رطوبة العين. بعد أداء وظيفته، يتم تصريف هذا السائل عبر القناة الدمعية إلى الأنف.
3. المخاط:
   يُعدّ المخاط المكون الثالث، ويعمل مع الزيوت والسائل المائي لضمان ترطيب العين باستمرار.

أسباب جفاف العين

1. انخفاض كمية الدموع المنتجة

السبب الأول لجفاف العين هو ضعف الغدة الدمعية في إنتاج كمية كافية من الدموع، ويحدث ذلك نتيجة لأحد العوامل التالية:

• التقدم في العمر: تقل كفاءة الغدة الدمعية مع التقدم في العمر.
• الإصابة بأمراض معينة: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة، وحساسية العين.
• اضطرابات هرمونية: كاضطراب الغدة الدرقية.
• نقص فيتامين أ: يؤدي نقصه إلى ضعف إنتاج الدموع.
• تناول أدوية معينة: مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الحساسية، أدوية علاج الضغط المرتفع، أدوية حب الشباب، وحبوب منع الحمل.
• الاستخدام المفرط للعدسات اللاصقة.
• إجراء عمليات الليزر للعين.

من الجدير بالذكر أن انسداد القناة الدمعية لا يسبب جفاف العين بل يؤدي إلى زيادة الإفرازات، لذا فإن انسداد القناة يستدعي زيارة عيادة الدكتور محمد العمرو لإجراء اللازم لتصريف السوائل بشكل صحيح.

2. زيادة تبخر الدموع

السبب الثاني لجفاف العين هو زيادة معدل تبخر الدموع بسبب بعض العوامل، ومنها:

• التهاب الجفون: يؤدي إلى عدم قدرة غدد ميبوميوس على إفراز الزيوت الضرورية.
• قلة عدد مرات الرمش: قد يحدث بسبب التركيز على أنشطة معينة مثل القراءة أو العمل على الكمبيوتر، أو بسبب أمراض كمرض باركنسون.
• مشاكل في الجفون: مثل اتجاه الجفون للخارج أو الداخل.
• الحساسية العينية.
• استخدام قطرات عين تحتوي على مواد حافظة.
• التعرض للرياح أو الدخان أو الهواء الجاف.
• نقص فيتامين أ: بسبب عدم تناول أطعمة غنية به مثل الجزر والكبد والبروكلي.
• نقص الأحماض الدهنية أوميغا 3: الناتج عن قلة استهلاك الأطعمة الغنية به مثل الأسماك والمكسرات.

تعود أسباب جفاف العين إلى عاملين رئيسيين: انخفاض إنتاج الدموع أو زيادة تبخرها. عند مواجهة هذه المشكلة، يُنصح بزيارة عيادة الدكتور محمد العمرو في مدينة الرياض للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

ماذا يحدث بعد الإصابة بجفاف العين؟

بعد توضيح أسباب جفاف العين، من المهم فهم مدى خطورة هذه المشكلة وتأثيرها على صحة العين. يجب على المريض الانتباه إلى العوامل المسببة لجفاف العين ومحاولة تجنبها، حيث يؤدي إهمال ذلك إلى مضاعفات خطيرة، منها:

1. عدوى العين

يُعدّ التعرض للعدوى أحد أخطر المضاعفات الناتجة عن جفاف العين. يحدث ذلك بسبب انخفاض إنتاج الدموع، التي تُعدّ الدرع الواقي للعين ضد الميكروبات الضارة. لتفادي مثل هذه العدوى، يُنصح بزيارة عيادة الدكتور محمد العمرو للحصول على العلاج المناسب.

2. تلف سطح العين

إذا كان المريض يعاني من جفاف شديد في العين ولم يسعَ للعلاج، فقد يواجه المشكلات التالية:

• التهاب العين.
• تآكل سطح القرنية، وهي الطبقة الشفافة المقوسة الموجودة على سطح العين.
• تكوّن تقرحات في القرنية.
• فقدان البصر أو الإصابة بالعمى.

3. انخفاض جودة الحياة

يؤثر جفاف العين على جودة الحياة، حيث يجد المريض صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية، مثل القراءة أو مشاهدة التلفاز، ما يؤثر بشكل كبير على راحته العامة.

كيفية الوقاية من جفاف العين

إذا كنت ترغب في حماية عينيك من الجفاف، عليك تجنب العوامل المسببة التي ذكرناها سابقًا، إضافة إلى اتباع النصائح التالية:

1. حماية العين من تيارات الهواء:
   تجنب التعرض لمجففات الشعر، ومكيفات الهواء، والمراوح.
2. ارتداء النظارات الشمسية:
   يجب ارتداؤها عند الخروج من المنزل لحماية العين من الأشعة فوق البنفسجية والرياح.
3. الاهتمام بالبيئة المحيطة:
   إذا كان الطقس جافًا، احرص على إغلاق العينين لبضع دقائق بشكل متكرر لتقليل تبخر الدموع.
4. وضع شاشة الكمبيوتر في مستوى منخفض:
   يساعد ذلك على تقليل فتح العينين بشكل زائد، مما يقلل من التبخر السريع للدموع.
5. الابتعاد عن التدخين ودخان السجائر:
   تجنب الأماكن التي تحتوي على دخان كثيف، مثل المقاهي.
6. استخدام القطرات المرطبة:
   الانتظام في استعمال قطرات العين البديلة للدموع يساعد في الحفاظ على ترطيب العين.

نتمنى أن تكون قد وجدت الإجابة التي كنت تبحث عنها حول أسباب جفاف العين وطرق الوقاية منه. إذا كنت تعاني من أعراض الجفاف أو أي مضاعفات، ننصحك بزيارة عيادة الدكتور محمد العمرو في مدينة الرياض للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب لحالتك.

الأسئلة الشائعة

1. ما هي أسباب جفاف العين؟

تتعدد أسباب جفاف العين وتشمل:

• العوامل البيئية مثل التعرض للرياح القوية والجفاف أو الجلوس أمام الشاشات لفترات طويلة.
• مشكلات صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية والسكري والتهاب المفاصل.
• تناول أدوية معينة كالأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية ضغط الدم.
• العمليات الجراحية المتعلقة بالعين.

2. كيف يمكن التخلص من جفاف العين؟

للتخفيف من جفاف العين:

• استخدام القطرات المرطبة التي يمكن شراؤها من الصيدليات.
• شرب كميات كافية من الماء وتجنب الكحول والكافيين.
• ارتداء النظارات الشمسية في الأماكن المفتوحة.
• استشارة الطبيب إذا كانت الحالة شديدة.

3. كيف تعرف أنك مصاب بجفاف العين؟

تشمل الأعراض الشائعة لجفاف العين:

• الحكة أو الحرقة في العينين.
• الشعور بالجفاف أو وجود جسم غريب داخل العين.
• ضبابية الرؤية وصعوبة القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة.

4. ما هو الفيتامين الذي يعالج جفاف العين؟

• فيتامين A: يُعزز إنتاج الدموع ويمكن الحصول عليه من الجزر والكبد والأسماك.
• فيتامين C: يساهم في تقليل الالتهابات ويوجد في الفواكه الحمضية.
• فيتامين E: يحمي العين من الأكسدة ويوجد في المكسرات والبذور.

إذا كنت تعاني من جفاف العين المستمر، يُنصح بزيارة الدكتور محمد العمرو للحصول على العلاج المناسب وتقييم الحالة بدقة.